טאי צ'י וצ'י קונג – לכולנו

 

טאי-צ'י צ'ואן 
וצ'י קונג

נפתחות קבוצות תרגול חדשות.
טאי-צ'י צ'ואן וצ'י קונג מקורם בסין.
טאי-צ'י צ'ואן היא אמנות סינית עתיקה. במקור אמנות לחימה 
ואילו כיום משמשת לצרכי בריאות ושחרור.
משלבת תנועה איטית תוך כדי ריכוז פנימי , שיפור היציבה והיציבות.
במהלך תרגול טאי-צ'י צ'ואן נלמד את סדרת תנועות בסגנון יאנג.
התנועה בצ'י-קונג מטפחת את הבריאות ע"פ כללי הרפואה הסינית.
תרגול צ'י-קונג מחזק את זרימת האנרגיה בגוף ומביא לשיפור הבריאות.  
במהלך התרגול נלמד מספר סדרות צ'י-קונג.
שתיהן משלבות תנועה איטית תוך כדי ריכוז פנימי והרפיה
ומאפשרות זרימת צ'י (אנרגיה),
פתיחת חסימות בגוף ושיפור היציבה. 
שעור נסיון חינם
השעורים פתוחים לבוגרים מכל הגילאים ואין צורך בידע מוקדם..
שעור צ'י-קונג – ימי ראשון 18:30
 
שעור טאי צ'י – ימי שלישי 18:30

ניווט אלינו

ניתן גם לקבוע שעורים יחידניים.

גדעון קוסטר | בוגר וינגייט | 054-4953430

גדעון