טאי-צ'י צ'ואן וצ'י-קונג הן אמנויות סיניות עתיקות,המשלבות תנועה איטית תוך כדי ריכוז פנימי.
במקור טאי-צ'י שימשה כאמנות לחימה, אבל כיום שתי האמנויות משמשות בעיקר לשיפור אורח החיים,
לכן אני אוהב להתייחס אליהן כאמנויות תנועה.
