טאי-צ'י צ'ואן
וצ'י קונג
|
נפתחות קבוצות תרגול חדשות.
●
טאי-צ'י צ'ואן וצ'י קונג מקורם בסין.
טאי-צ'י צ'ואן היא אמנות סינית עתיקה. במקור אמנות לחימה
ואילו כיום משמשת לצרכי בריאות ושחרור.
משלבת תנועה איטית תוך כדי ריכוז פנימי , שיפור היציבה והיציבות.
במהלך תרגול טאי-צ'י צ'ואן נלמד את סדרת תנועות בסגנון יאנג.
●
התנועה בצ'י-קונג מטפחת את הבריאות ע"פ כללי הרפואה הסינית.
תרגול צ'י-קונג מחזק את זרימת האנרגיה בגוף ומביא לשיפור הבריאות.
במהלך התרגול נלמד מספר סדרות צ'י-קונג.
●
שתיהן משלבות תנועה איטית תוך כדי ריכוז פנימי והרפיה
ומאפשרות זרימת צ'י (אנרגיה),
פתיחת חסימות בגוף ושיפור היציבה.
●
שעור נסיון חינם
השעורים פתוחים לבוגרים מכל הגילאים ואין צורך בידע מוקדם..
●
שעור צ'י-קונג – ימי ראשון 18:30
שעור טאי צ'י – ימי שלישי 18:30
• ניתן גם לקבוע שעורים יחידניים. גדעון קוסטר | בוגר וינגייט | 054-4953430 |
